产后束腹带的正确使用 束缚带怎么正确使用

女人怀胎十月随着胎儿越长越大，子宫的容积和重量也增加到孕前20倍。等孩子分娩出来后，子宫一下子突然松弛下来，然后通过收缩，开始复原，10天左右降入骨盆内，大概6周后才能恢复到正常的大小。
而固定子宫的韧带也因为孕期过度拉伸，使弹性下降而不能完全恢复到孕前的状态；产后的腹壁也会变得松弛，需要6～8周的时间逐渐恢复；内脏会因为失去支撑很容易下垂，泌尿系统也需要时间恢复到原本的状态。

很多妈妈看到自己产后松塌塌的肚皮，会有这样的疑问，产后需不需要绑腹带来帮助自己恢复孕前曼妙的身材呢？
产后用收腹带可以帮助缓解内脏和子宫下垂，而且有助于让怀胎十月的肚子尽快回缩、提臀，从而告别松弛的大肚腩和大臀部。
但是腹带的使用必须要根据不同情况，因人而异。
1、顺产的妈妈在产后第三天，就可以使用腹带了。但是妈妈们不要觉得束缚带有好处，就一天到晚都系着，长时间使用束缚带会影响血液循环和局部肠胃功能的恢复。
最好是妈妈下床活动的时候系上，在床上躺着和坐着休息的时候解开。顺产七天之后，可以适当延长使用腹带的时间，但是系1～2小时就要解开，让腰腹放松一下。
2、剖宫产妈妈在手术后腹部会留下伤口，为了避免引起伤口感染，建议剖宫产的妈妈在伤口完全愈合之前，不要使用收腹带。等伤口愈合的差不多了再使用，用束缚带时不要一直系着，隔1～2个小时放松一下，睡觉的时候不要系着。
3、一些特殊的新妈妈，如身体过瘦、内脏器官有下垂症状、妊娠合并心脏病、血液病，产后需要在医生的指导下绑腹带，来达到对内脏加以举托，帮助复位的功效。